Yoga ist ein altes Übungs-System, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Bei uns im Westen ist es etwa seit 100 Jahren bekannt und Yoga-Kurse werden immer beliebter.
Im Ayurveda-Hotelchen in Nierstein gehören intensive tägliche Yoga-Sessions zu den traditionellen Panchakarma-Kuren. Diese helfen, den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen, den Körper zu reinigen und neue Kräfte aufzutanken.
Ab Januar 2014 (9. Januar 19:30 Uhr) wird regelmäßig von der Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Therapeutin Bianca Schneider im Ayurveda-Hotelchen ein Yogakurs angeboten.
Die Elemente dieses Yoga-Kurses:
Entspannung – Atem-Übungen – die Asanas (Yogastellungen) – Meditation
Jeder, der regelmäßig Yoga praktiziert, wird schnell eine positive Wirkung im eigenen Körper wahrnehmen.
Dies können sein:
Gefühle von mehr Ruhe und Entspannung
Mehr Konzentration, Klarheit und Vitalität
Verminderung von gesundheitlichen Problemen (z.B. Schlafstörungen)
Yoga ist eine exzellente Möglichkeit, aufgestaute Spannungen im Körper zu lösen, was zu deutlich mehr Lebensfreude und Fitness führt.
Weitere Informationen zu Yoga Yoga – Wissenwertes
Weitere Informationen und Voranmeldung: bianca.yoga@gmx.de
Rechtzeitige Voranmeldung notwendig, da eine kleine, sehr individuelle Gruppe gebildet wird
Die Ayurvedaschule in Nierstein ist eine unabhängige Privatschule. Schulleiter der Schule für Ayurveda Wolfgang Neutzler praktiziert seit 1985 als Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda.
Er ist als Autor, Co-Autor, Schulungsleiter sowie Privatdozent für Ayurveda tätig.
Die Heilpraktikerin, Ayurveda Therapeutin, Dozentin für Ayurveda, Yogalehrerin und Kosmetikerin Sigrid Kempener unterstützt Wolfgang Neutzler und leitet die Ayurveda-Medical und Wellness-Schönheitsfarm.
Das Ziel der beiden ist es, noch vielen Schülerinnen und Schülern sowie Interessierten das ganzheitliche Konzept der indischen Lehre Ayurveda näher zu bringen. Deshalb bilden Sie in der Schule für Ayurveda viele Ayurveda-Experten weiter.
Kontakt
Ayurvedaschule Nierstein
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Mozartstr. 35
55283 Nierstein
06133 – 50205
info@schule-fuer-ayurveda.de
http://www.schule-fuer-ayurveda.de
Pressekontakt:
Ayurveda-Presse-Agentur im Ayurveda-Medical-Wellness-Hotelchen
Sigrid Kempener
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