Zuhause fit sein

Zuhause fit sein

Wie Ihr Fitnessstudio Sie durch den Lockdown begleitet

Die behördlichen Schließungen vieler Bereiche in Gesellschaft und Wirtschaft, haben enorme Auswirkungen auf das alltägliche Leben. So sind auch Fitnessstudios davon betroffen. Aktuell können um die 12 Millionen in Deutschland lebenden Menschen nicht ihr Fitnessstudio besuchen, um dort etwas für die Gesundheit und ihren Körper zu machen. Auch von Seiten der Studiobetreiber ist man weit von einem alltäglichen Leben entfernt.

Als familiengeführtes Fitnessunternehmen hat sich das cityaktiv in Erlangen und Schwabach zur Aufgabe gemacht, aus der Not eine Tugend zu machen. Im cityaktiv genießt die individuelle und persönliche Betreuung jedes einzelnen Mitglieds oberste Priorität. Doch wie ist das umsetzbar in diesen besonderen Zeiten?

Eine Form, um das Training fortsetzen zu können, sind Gruppenkurse, die Mitglieder per Livestream oder anschließend als Video jederzeit abrufen können. Dabei sind viele Kurse des bunten Kursprogramms mit integriert. Für die ruhigen und entspannenden Momente zwischen den Terminen im Home-Office sorgen die Yoga-Stunden. Einen bewegten Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit stellen Kurse, wie Bodystyling, HIIT und Zumba dar. Sogar Indoor Cycling können Trainierende von zu Hause aus gemeinsam mit einem Kursleiter absolvieren. Die Live-Kurse werden im Anschluss auf der Videoplattform YouTube hochgeladen. Dabei sind auch Nicht-Mitglieder bei den Kursen jederzeit willkommen.

Für alle Mitglieder der beiden Fitnessanlagen in Erlangen und Schwabach bietet das cityaktiv eine weitere Komponente an, um den Trainingserfolg auch während des Lockdowns aufrecht zu erhalten. Auf Wunsch können Mitglieder einen persönlichen Termin für eine Trainingsbesprechung über Zoom anfragen. Beim vereinbarten Termin entsteht ein Vier-Augen-Gespräch, bei dem die Trainerin bzw. der Trainer individuell auf die aktuelle Situation sowie persönliche Ziele und Wünsche eingehen kann.  So können Übungen zusammengestellt angeleitet werden, die ohne großen Aufwand auch in den eigenen vier Wänden absolviert werden können.

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