Leichtigkeit, Zuversicht und Lebensfreude statt Angst und Stress: Die Coaching-Expertin Sonja Volk zeigt in ihrer Themenserie ,,Erfolg beginnt im Kopf” mit Übungen wie gezieltes Emotionsmanagement geht
Düsseldorf, 06.04.2014
Stress, Zeitdruck, hohe Erwartungen, Burnout, Angst: Diese Probleme kennen heutzutage immer mehr Menschen. Doch die wenigsten wissen, was Sie dagegen tun können.
Das soll nicht so bleiben.
Mentalcoach Sonja Volk setzt mit dem neurobiologischem Kurzzeit-Coaching wingwave® genau dort an. Sie bietet in ihrer “Coachingpraxis für mentale, emotionale & körperliche Gesundheit” Kurzzeit-Coachings (1-3 Sitzungen pro Thema) gegen Ängste und Stress an.
Mit dieser wissenschaftlich fundierten Methode findet die Coaching-Expertin punktgenau die Ursachen für Blockaden wie z.B. Redeangst, Höhenangst, Versagensangst oder die oft unbewussten Auslöser von unangenehmen Emotionen wie Wut, Hilflosigkeit, Ärger oder Angst heraus.
Mit einer speziellen Technik aus der Traumatherapie ist es möglich im Nervensystem “hängen gebliebene” negative Erinnerungen und Erfahrungen schnell zu verarbeiten. Dadurch wird Stress schnell und vor allem dauerhaft aufgelöst. Studienergebnisse belegen die Wirksamkeit.
In der wöchentlich erscheinenden Themenserie “Erfolg beginnt im Kopf” stellt die Coaching-Expertin immer dienstags Selbstcoachingtechniken aus dem Mentaltraining vor, die jedem dabei helfen, sich selbst zu helfen.
Darin zeigt sie wie gezieltes Emotionsmanagement negative Gefühle in beflügelnde Motivation und innere Balance verwandelt.
Weitere Informationen rund um die Themen Stress- und Angstabbau sowie zu den Coaching Angeboten können Sie auf der Webseite finden: http://www.er-volk-reich.de oder auf youtube unter
https://www.youtube.com/channel/UCCvF5ZJyTAubwIuFUR0bbyA
Über:
ErVOLKreich
Frau Sonja Volk
Am Gartenkamp 20
40629 Düsseldorf
Deutschland
fon ..: 0172 4438915
web ..: http://www.er-volk-reich.de
email : volk@er-volk-reich.de
Sonja Volk ist Mentalcoach für Sport, Business und Gesundheit.
Sie ist Inhaberin ihres eigenen Training- und Coachinginstituts “ErVOLKreich” mit Unternehmenssitz in Düsseldorf.
Die zertifizierte wingwave®-Lehrtrainerin und-Coach, Businesscoach, NLP-Gesundheitscoach,
Work-Health-Balance Coach, NLP-Lehrtrainerin und Mentalcoach für systemische Kurzzeitkonzepte hat sich auf das schnelle und punktgenaue Auflösen von Blockaden spezialisiert und ist Expertin für mentale,emotionale und körperliche Gesundheit.
Weitere Infos unter www.er-volk-reich.de.
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