Sabine Pitschula zeigt in “Pilates Sonnen Reisen ins Glück” Wege zur Entspannung, Stressbewältigung und zum Krankheitsmanagement.
Es gibt hunderte von Büchern, die behaupten, dass sie einen Weg zur Bewältigung von Stress, Krankheiten und Depression bieten. Was viele dieser Bücher jedoch nicht beachten ist, dass jeder Mensch seinen eigenen individuellen Weg finden muss und man dabei als Außenseiter nur Hilfestellungen und keine konkreten Anleitungen geben kann. Der Ratgeber von Sabine Pitschula sieht sich als solch eine Hilfestellung, denn die Autorin ist sich bewußt, dass es keine allumfassende Methode gibt, die jedem einzelnen Lesern auf dem Weg zum Glück helfen kann. Sie zeigt Lesern aus diesem Grund durch ihre Hilfestellungen, wie die eigene Antwort leichter gefunden werden kann.
“Pilates Sonnen Reisen ins Glück” von Sabine Pitschula zeigt einen Weg auf, Pilates-Elemente mit Elementen aus dem autogenen Training zu verbinden, um eine Anleitung zu positiven Ressourcen der Stressbewältigung zu erhalten. Entspannung und positive Grundhaltung können durch innere Bilder und Körperbilder verändert werden. Kleine Veränderungen können so zu einer anderen emotionalen Haltung dem Leben gegenüber führen. Wer auf diese Weise die idealen Bedingungen für Inspiration und Motivation schafft, der wird nach einer Weile auch seine eigenen Antworten auf bestimmte Fragen finden können.
“Pilates Sonnen Reisen ins Glück” von Sabine Pitschula ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7345-9004-7 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.
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