Neues Laufcampus E-Book erschienen
Am 01. November 2015 ist mit “Offroad – Mehr als Laufen: Trailrunning – Bergmarathon – Landschaftsläufe” ein neues E-Book in der Laufcampus-Reihe erschienen. Diesmal wird abseits vom Asphalt gelaufen. In der Neuerscheinung finden Läufer Trainingstipps (Athletik, Stöcke, Lauf-ABC, Technik), Trainingspläne nach der Laufcampus-Methode, Ausrüstung, Wettkampftipps, zahlreiche Erlebnisberichte und ganz viele Statements und Tipps von Größen der Laufszene, u. a. Julia Böttger, Philipp Reiter, Anne-Marie Flammersfeld und Ildiko Wermerscher. Damit wird Landschaftslaufen zur neuen “Laufsucht”.
Offroad führt ein in die Welt der Trailrunner, der Trampelpfadläufer, der Läufer, die ihre Herausforderung jenseits des Asphalts suchen. Immer mehr Menschen entdecken diese Spezialdisziplin, irgendwie entstanden aus Landschafts- und Alpinläufen, auf der Suche nach dem Mehr an Erlebnissen, die aus dem Hobby viel mehr machen als nur Ausdauersport.
Die Offroad-Szene ist innerhalb der Läufergemeinde eine eigene Gemeinde. Sie hat ihre eigenen Helden, die großartige Leistungen bringen, in der Welt der Straßenläufer aber völlig unbekannt sind. Die Autoren stellen Ihnen viele davon vor. Die Trailrunner wählen oft auch eine andere Ausrüstung, setzen ganz andere Prioritäten beim Packen der Sporttasche, bei der Wahl der Sportuhr, der Schuhe, der Outfits. Und sie trainieren anders. Andrea Löw und Andreas Butz erklären wie.
Die beiden Autoren sind selbst leidenschaftliche Läufer und kennen sich aus; sowohl auf den Straßenläufen dieser Welt als auch auf den kurzen und ultralangen Pfaden. Ein ideales Autorenpaar, um Sie in die Geheimnisse der Offroad-Runner einzuführen, in das optimale Training genauso wie in die herausragenden Wettkämpfe und Trainingscamps.
Beim Laufcampus Trailrunningcamp im März 2016 auf Mallorca können interessierte Leser mit beiden Autoren trainieren und sich auch praktisch in die Welt des Offroad-Runnings einführen lassen.
Weitere Informationen unter www.laufcampus.com.
Andrea Löw, geb. 1973 in Hagen/Westfalen, lebt in München. Die promovierte Historikerin ist stellvertretende Leiterin des Zentrums für Holocaust-Studien am Institut für Zeitgeschichte in München und Autorin mehrerer Bücher. In ihrem Blog www.runninghappy.de lässt sie andere ebenso an ihrer Leidenschaft für das Laufen teilhaben wie in Berichten für andere Medien. Andrea Löw hat bereits zahlreiche Marathons und Ultraläufe gefinisht, u.a. den Zugspitz Supertrail XL, die Salomon 4Trails und den Camí de Cavalls Costa Nord über 100 Kilometer.
Andreas Butz, geb. 1965 in Düren, bringt Menschen und Unternehmen zum Laufen. Er ist einer der bekanntesten Trainer und Motivatoren zu den Themen Laufen, Leistung und Lebensstil. Der erfolgreiche Buchautor (u. a. “Richtig trainieren für den Halbmarathon”, BLV-Verlag und “Schwitzen für Erfolg. In Laufschuhen Karriere machen”, Laufcampus) und Erfinder der Laufcampus®-Methode bietet Vorträge, Aktivseminare und individuelles Coaching. Als Läufer hat er schon über 120 Marathon- und Ultraläufe gefinisht, darunter zahlreiche Landschaftsmarathons.
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