Mit 12 Minuten täglichem Training, gezeigt durch Deutschlands Personal Trainer Nr.1, Michael Bauer, zu einer besseren Lebensqualität, auf dem Weg zur Schmerzfreiheit bei Nacken- und Rückenschmerzen.
Die RückenFit-Formel
Fast jeder hat im Laufe seines Lebens schon einmal gesagt “Ich habe Rücken”.
Langes Sitzen, wenig oder zu einseitige Bewegung sind die häufigsten Ursachen für
Rückenschmerzen. Die Folge sind verspannte Muskeln, überdehnte Bänder oder verkürzte
Sehnen, welche häufig akute Rückenbeschwerden auslösen.
“Viele Menschen greifen bei akuten Schmerzen vorschnell zu Medikamenten oder machen
sich auf die Suche nach einem Physiotherapeuten. Ich empfehle jedoch, in erster Linie
selbst aktiv zu werden”, sagt der Sylter Apotheker und Rücken-Experte Stephan Wiese.
Um Leidenden eine alternative Behandlungsmethode anzubieten, hat Stephan Wiese die
inzwischen patentierte RückenFit-Formel entwickelt.
“Wer täglich 12 Minuten gezielt trainiert, kann seine Rückenschmerzen schnell und
nachhaltig selbst lindern”.
Dazu gibt es jetzt eine eigene Seite im Internet:
rueckenschmerzen-stoppen.de
Zusammen mit dem Frankfurter Fitness- und Personaltrainer Michael Bauer entwickelte
Wiese ein Video – Trainingsprogramm für einen schmerzfreien Rücken.
Michael Bauer ist Deutschlands Personal Trainer Nr. 1 und bekannt aus zahlreichen
Fernsehsendungen und Zeitschriften. Als persönlicher Fitness Coach für Profisportler,
Führungskräfte und Promis in Deutschland und den USA entwickelt er dabei zahlreiche
Gesundheitskonzepte.
Die RückenFit-Formel ist ein ganzheitliches Konzept und berücksichtigt dabei auch eine
rückenfreundliche Ernährung.
“Gleichzeitig tragen die richtigen Übungen zur Stabilisierung, Mobilität und Stärkung
der Rücken-, Bauch-, und Rumpfmuskulatur bei,” so Fitness – Experte Michael Bauer.
“Wir haben dabei eine ideale Kombination gefunden” so Wiese. ” Sie lernen hierbei, wie
Sie ohne die schädigenden Produkte aus der Chemie-Küche, dauerhaft auf ganz natürliche
Weise zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensqualität kommen.”
Die RückenFit Formel enthält außerdem weitere wertvolle Informationen: “Die 22 größten
Mythen über Rückenschmerzen” werden entlarvt und es wird gezeigt, welchen Schaden diese
anrichten können.
Ebenso erfährt der Leser, welche sportlichen Betätigungen dem Rücken gut tun und
welche ihn schädigen.
Weitere Informationen zur “RückenFit – Formel” sind im Internet unter
rueckenschmerzen-stoppen.de
erhältlich.
Über:
Verlag für Gesundheit und Vitalität
Herr Stephan Wiese
Westerschinkeldeich 25
25899 Dagebüll
Deutschland
fon ..: 046517210
web ..: http://www.rueckenschmerzen-stoppen.de
email : apotheker-wiese@gmx.de
Der Verlag für Gesundheit und Vitalität wurde von Apotheker Stephan Wiese, Sylt
gegründet.
Ziel ist es, allen interessierten Menschen, unabhängige und verlässliche
Gesundheitstipps, in leicht verständlicher Form, die praxisnah und anwendungssicher
sind, zur Verfügung zu stellen.
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Herr Stephan Wiese
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