In einer Welt, die sich immer schneller zu drehen scheint, „man“ nur noch funktioniert, und Stress als normal betrachtet wird, stellt sich einem die Frage, wie der Mensch damit umgehen und diesen Umständen begegnen kann. Immer mehr Menschen erkennen, dass sie etwas für ihr körperliches Wohlbefinden tun müssen. Sie spüren den Drang, ihren Stress beladenen Alltag wieder in Balance zu bringen…sie wissen nur nicht wie. Genau hier setzt BRAINKINETIK® an!
Fordern und fördern von Gehirn und Körper
Denn das BRAINKINETIK® – Training hat das Ziel, nicht vorhandene oder verlorene Verbindungen zwischen unserem Gehirn und Körper (wieder) herzustellen und unsere natürlichen Sinne zu schärfen.Das Ergebnis ist ein ausgeglicheneres Körper-Geist-Gefühl, eine gesteigerte körperliche und geistige Flexibilität, eine stressreduzierte Reizverarbeitung sowie eine Steigerung der psychischen und physischen Belastbarkeit. Alle diese positiven Veränderungen sorgen dafür, dass der Mensch besser mit sich und den ihm gestellten Aufgaben und Anforderungen zu Recht kommt.
Doch wie funktioniert dieses Training? Das im Original und von Josef Mohr bereits vor über zehn Jahren entwickelte Gehirn-Körper-Training kombiniert Erkenntnisse aus der modernen Gehirnforschung mit fernöstlichen Energielehren, der Bewegungslehre, verschiedenen Sportarten und der Psychomotorik. Der Kern des Trainings liegt in der Dreidimensionalität der Übungen, die alle drei Gehirndimensionen – Lateralität, Fokussierung und Zentrierung – als Einheit aktiviert und integriert.
Wie wir wissen, steuert unser Gehirn die Bewegungen unseres Körpers. BRAINKINETIK® setzt nun im Umkehrschluss den gesamten Körper ein, um das Gehirn zu aktivieren und zu entwickeln. Dem Körper werden dabei nicht alltägliche visuelle und koordinative Aufgaben gestellt. Das Gehirn stellt durch diese Herausforderungen neue Verbindungen (Synapsen) her. Je komplexer dabei die Anforderungen an den Bewegungsapparat sind, desto größer muss die geistige Flexibilität sein, die gestellten Aufgaben zu lösen.
Doch Vorsicht! Nur stabile Verbindungen sorgen auf Dauer für ein solides und funktionierendes Fundament. Aus diesem Grund ist es notwendig dem Gehirn „neue“ und unbekannte Aufgaben zu stellen, diese jedoch nicht zu überreizen und somit die schon vorhandene Reizüberflutung zu fördern! Es gilt vielmehr, die zentralen Gehirndimensionen miteinander zu vernetzen und sie so zu festigen.
Dieses Wissen und die Erfahrung, wie man das Training zielgerichtet und sinnvoll einsetzt, bekommen Interessierte im Rahmen der regelmäßig angebotenen Qualifikationen zum BRAINKINETIK® – Trainer und BRAINKINETIK® – Personal Coach in Theorie und Praxis vermittelt. Die nächste Ausbildung startet am 6. und 7. April 2013. Es sind noch wenige Platze frei. Weiterführende Informationen erhalten Sie unter www.brainkinetik.de.
Weitere Informationen und Angaben finden Sie unter http://www.prseiten.de/pressefach/brainkinetik/news/1418 sowie http://www.brainkinetik.de.
Über Akademie für SANAKINETIK® :
Nutzen Sie die Möglichkeiten von BRAINKINETIK® für SICH und ANDERE. Unser speziell entwickeltes und seit 2000 erfolgreich praktiziertes BRAINKINETIK® – TRAINING bietet Ihnen vielfältige und tolle Möglichkeiten die Harmonie – zwischen Gehirn und Körper – bei sich und anderen herzustellen. BRAINKINETIK® macht für jeden Sinn – angefangen beim Kindergartenkind über den Schüler, die Führungskraft, die Familienmanagerin bis hin zum Hobby- und auch Leistungssportler.
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Josef Mohr
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