STEP Aerobic Fatburner intensiv mit Jessica Mellet
Die DVD STEP Aerobic für Einsteiger: ein innovatives Programm mit mehr Spaß und mehr Dynamik!
Sie sorgt für mehr:
– Fettverbrennung
– Cardio Training
– Koordination.
Jessica Mellets Trainingsstunde ist unkompliziert, für jeden geeignet und motivierend. Begeisterte Fitness-Fans sprechen für sich. Charlotte M.: “Mir machen die STEP-Kurse mit Jessica Mellet immer besonders Spaß, da sie kurzweilig sind und man in kürzester Zeit die Choreographie lernt. Zu Hause kann man zu jeder Tages- und Nachtzeit trainieren – ein echter Vorteil im Vergleich zum Studio. Außerdem interessiert es keinen, in welchen Klamotten ich Sport treibe.”
Mit diesem Programm findet man einen leichten, positiven Zugang zu Sport und Fitness, verbessert die Ausdauer, Koordination und das Körpergefühl und kurbelt die Fettverbrennung richtig an. Die Tanzelemente machen Lust auf mehr.
INHALT:
– Einführung & Erläuterung der Grundschritte 4:29
– Step-Kurs 46:28
– Stretching 2:39
Bildrechte: Clear Fitness Company
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