Bei der Auszeit vom Alltag handelt es sich um eine geführte Wanderung im Reinhardswald mit Übungen zum Stress loslassen. Wir kommen zur Ruhe, entspannen uns und finden wieder besser zu uns selbst.
Auszeit vom Alltag
Natur beim Wandern genießen und spüren
Bei dieser Wanderung stehen Erholung und Natur erleben mit allen Sinnen im Vordergrund. Wir können unseren Stress loslassen und uns eine Auszeit vom Alltag gönnen.
Während dieser Zeit entdecken wir die Schönheit des Reinhardswaldes.
Die Wanderung ist angereichert mit Übungen, die uns zu mehr Ruhe und Entspannung verhelfen. Wir nehmen den Wald mit all unseren Sinnen wahr und können dadurch den Kontakt zur Natur intensivieren.
In dieser Zeit stehen Genießen und Spüren, sowie Anspannungen/Stress-Loslassen im Vordergrund.
Wir können dabei den Wald als Quelle für neue Energie erleben und somit besser zu uns selbst finden.
Die Wanderung ist für Menschen gut geeignet, die sich gestresst oder nicht in Ihrer Mitte fühlen und eine Auszeit benötigen.
Genauso können sich Menschen angesprochen fühlen, die die Natur lieben und sich erholsame Stunden wünschen oder gerne meditative Erfahrungen in der Natur machen möchten.
Dauer ca. 3 Stunden zwischen 11:00 und 14:00 Uhr Samstag oder Sonntag
Die Führung findet ab 3 Personen statt und kostet pro Person 15 Euro.
Treffpunkt: Parkplatz Kühbacher Wiese in der Nähe des Friedwaldes
Voranmeldung unter 0179/4627819 oder up@auszeitcoach.de
Weitere Informationen finden Sie hier: https://www.auszeitcoach.de
Aktueller Termin: 12.09.2020
Es können Termine individuell vereinbart werden.
Einzelcoachings
Als Coach verstehe ich mich als Begleitung auf einem Stück Ihres Weges und biete Ihnen meine Unterstützung bzw. Beratung an. Bei Wanderungen in der Natur und intensiven Gesprächen können auch Zeichen der Natur dazu beitragen, dass Sie Lösungsansätze erhalten.
Sich in Bewegung zu setzen und die ersten Schritte in die richtige Richtung zu gehen, kann Ihnen Lebensenergie zurückbringen und zu mehr Freude in Ihrem Leben führen.
Natur erleben, sich entspannen und wohlfühlen. Natur genießen, zur Ruhe und zu sich finden.
Ute Peppermüller Auszeit- und Wandercoach
Seit 2002 Aufsichtsperson bei der Unfallkasse Hessen u.a. in der
Erwachsenenbildung als Seminarleiterin tätig.
Seit 2016 zertifizierte Erfolgstrainerin von dem Institut für Persönlichkeitsentfaltung
Seit 2017 zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin für den Naturpark Kellerwald-Edelsee
Seit 2019 zertifizierte Bewusstseinstrainerin von dem Institut für Persönlichkeitsentfaltung
Seit 2020 zertifizierte Gesundheitswanderführerin nach Deutscher Wanderverband
Herkulesstraße 47
34119 Kassel
up@auszeitcoach.de
https://www.auszeitcoach.de
0179/4627819
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Ute Peppermüller Auszeit- und Wandercoach
Frau Ute Peppermüller
Herkulesstraße 47
34119 Kassel
Deutschland
fon ..: 0179/4627819
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email : up@auszeitcoach.de
Ute Peppermüller Auszeit- und Wandercoach
Mein Ziel ist es die Menschen wieder mit der Natur in Berührung zu bringen und diese mit allen Sinnen wahrzunehmen. Die Atemübungen im Wald wirken beruhigend und zeigen wie wir neue Energie auftanken können. Ich verbinde damit die Hoffnung, dass die Menschen erkennen wie die Natur uns unterstützt. Außerdem sollten wir achtsam mit diesem sensiblen Ökosystem umgehen und es schützen. In der Natur können wir wieder zu uns finden. Ich biete Wanderungen und Einzelcoachings an.
Pressekontakt:
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Frau Sabine Hansen
Sophienblatt 82 – 86
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