In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, auf seine Gesundheit und Fitness zu achten. Doch nicht nur für das eigene Wohlbefinden ist dies von Bedeutung, auch in der Arbeitswelt wird Gesundheit und Fitness immer wichtiger. Nicht zuletzt können viele gesundheitlichen Probleme durch effizienten Sport und einen gesunden Lebensstil vermieden werden.
In unseren Fitnesswochen bieten wir dir viele spannende Informationen rund um Sport und Fitness, wie zum Beispiel Beweglichkeitstraining im Kraftsport oder Fitness als Trend oder Lifestyle.
Schaut auch auf unseren Social Media-Kanälen vorbei. Hier haben wir ebenfalls viel Content geplant, u. a. einen Live-Talk mit unserem Dozenten und Tutor Alexander Seifried am Montag, den 15.05. um 15 Uhr auf Instagram.
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