Besonders an kalten Wintertagen und der daraus resultierenden Krankheiten kann eine Heimsauna bzw. Infarotkabine sehr hilfreich sein. Eine sogenannte finnische Sauna ist die klassische Sauna mit einem eigenen heizbaren Ofen, sei es elektrisch oder ein Holzofen. Mithilfe des Saunagans kann, besonders an kalten Wintertagen, besondere Krankheiten vorgebeugt werden. Durch das konstante Schwitzen wird dem Körper große Hitze ausgesetzt, sodass die Poren der Haut gereinigt werden. Im Sauna Test sind gute Empfehlungen in diesem Bereich zu finden. Wer allerdings eine Sauna im Garten des Hauses möchte, sollte nach einer Gartensauna schauen.