Dipl-Pädagogin & Lifestyle Coach Amélia Gomes-Hippchen möchte dazu beitragen, dass sowohl die grüne Banane als auch das grüne Bananen-Mehl beim Abnehmen helfen kann.
Jahrelang sind wir mit dem süßen Geschmack der gelben-reifen Bananen verwöhnt worden im Gegensatz zu den grünen Bananen, die weniger süß sind, weil sie noch unreif und deshalb hat eine grüne Banane weiniger Fruchtzucker (=Fruktose) als eine reife Banane.
Natürlich sollten wir diese tropische Frucht auch weiterhin genießen und von ihren hochgeschätzten Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien profitieren.
Heute bieten bereits einige deutsche Discounter und Obsthändler zwar auch grüne Bananen (Dessertbanane) in Ihrem Sortiment an, aber viele Verbraucher stellen sich die Frage ob man auch diese rohe Frucht bereits essen sollte oder nicht.
Ja, man sollte auf die grüne Banane zugreifen und auch genießen, weil sie sehr viele Vorzüge für die Gesundheit besitzt.
Neue Studien von der Fakultät für pharmazeutische Wissenschaften der Universität von São Paulo in Brasilien (USP) zeigen, dass die grüne Banane, nämlich die unreifen Bananen sowohl roh als auch gekocht (In Maßen) gegessen empfehlenswert ist.
Die wissenschaftliche Recherche zeigt “Wie die grüne Banane beim Abnehmen helfen kann” ausführliche Informationen über die Vorzüge der grünen Banane und das grüne Bananen-Mehl.
Der Verzehr von grünen Bananen und das grüne Bananen-Mehl, hergestellt aus der noch unreifen Frucht kann die Gewichtsreduzierung unterstützen, dem Diabetesrisiko Typ 2 vorbeugen und die Darmtätigkeit verbessern, da diese unreife Banane reich an besagter resistenter Stärke ist.
Resistente Stärke sind Kohlenhydrate bzw. unverdauliche Ballaststoffe die sich überwiegend in den verschiedenen Getreidesorten wie zum Beispiel Weizen, Roggen, Mais, Gerste, Hirse, Hafer und Reis befinden, aber auch in Bohnen, rohen Kartoffeln sowie in der grünen Banane enthalten sind.
Genau diese Zusammensetzung trägt dazu bei, dass die unverdaulichen Ballaststoffe der grünen Banane helfen, den Appetit zu zügeln, wodurch das Abnehmen (der Fettgehalt im Körper wird reduziert) leichter wird.
Der “kleine Hunger” zwischendurch verschwindet, was beim Abnehmen hilfreich ist.
Mehr Informationen auf: http://die-gruene-banane-macht-schlank.com
Bei der Autorin:
handelt es sich um Amélia Gomes-Hippchen, geboren in Salvador-Bahia in Brasilien, die aber seit 2004 in Neuwied in Rheinland-Pfalz lebt.
Sie ist Dipl-Pädagogin, Lifestyle Coach, u.a. Verfasserin des Reports “Wie die grüne Banane beim Abnehmen helfen kann” und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit gesunder Ernährung sowie einem ausgewogenen Lifestyle.
Über:
Lifestyle Coaching
Frau Amelia Gomes-Hippchen
Klosterstrasse 8
56566 Neuwied
Deutschland
fon ..: + 49 2622/90 40 93
web ..: http://die-gruene-banane-macht-schlank.com
email : support@ameliagomes.com
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