Für und Wider, und ein Buch-Tipp
Lindenberg, 06. Juni 2013. Mediziner empfehlen in der Regel, einen zu hohen Cholesterinspiegel zu senken. Gilt das in allen Fällen und grundsätzlich? Die Redaktion mediportal-online stellt dazu einen Ratgeber auf dem Portal www.gesundheit-ratgeber-buecher.de vor.
Cholesterin-Senkung oder Cholesterin-Lüge?
Die Fachwelt streitet sich seit Jahren regelmäßig darüber. Die Befürworter verweisen auf die Gefahren eines zu hohen Cholesterinspiegels – allem voran Herzinfarkte und Schlaganfälle. Die Gegner weisen darauf hin, wie lebenswichtig Cholesterin beispielsweise für die Zellwände sei und mit der kompromisslosen Senkung des Cholesterinspiegels sogar Gefahren für die Gesundheit verbunden sein können. Sogar von einer Cholesterin-Lüge wird gesprochen. Die Gründe für Gefäßveränderungen, die Arteriosklerose, seien vielschichtig, Cholesterin allenfalls ein Aspekt, der noch nicht einmal erwiesen sei.
Alternative: Das Cholesterin natürlich regulieren
Bei aller Diskussion suchen andere die Möglichkeit, den Cholesterinspiegel auf ganz natürliche Weise zu regulieren, beispielsweise über eine gesunde Ernährung.
In dem beim Trias-Verlag erschienenen Buch “Köstlich essen – Cholesterin senken” werden diese Möglichkeiten ausführlich beschrieben. Mit über 130 Rezepten wartet die Autorin auf. Aus berufenem Munde, schließlich ist sie Diätassistentin und Oecothrophologin.
Darüber hinaus empfehlen Gesundheitsexperten, wie Josef Senn, den Stoffwechsel ganzheitlich zu verbessern . Alleine die Senkung des Cholesterinspiegels sei nur der halbe Weg. Der erhöhte Cholesterinspiegel weise vielmehr darauf hin, dass im Organismus etwas nicht stimmt, was Krankheiten vielfältiger Art auf Dauer erst noch provoziere.
Fazit: Wer auf natürliche Weise den Cholesterinspiegel reguliert, hat zumindest die Chance, sich mit der Frage, ob Cholesterin künstlich senken, überhaupt nicht mehr auseinandersetzen zu müssen.
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