Advent, Advent – der Kopf mir brennt! Eigentlich sollte es eine der schönsten Zeiten im Jahr…
Schlagwort: stressbewältigung
Warum Stressprävention heutzutage so wichtig ist
Der Stress Awareness Day am 3. November macht auf die Notwendigkeit von Stressprävention aufmerksam (Bildquelle: Augusto…
Die Wahrheit über Stress
Stress ist nicht automatisch schlecht – es kommt ganz auf unseren Umgang und unsere Stressvorsorge an…
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge
Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist…
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag…
Trainieren Sie Ihre Resilienz in einem Bildungsurlaub
Trainieren Sie Ihre innere Widerstandskraft und lernen Sie, gekonnt mit Stress im Alltag und Beruf umzugehen…
Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K.
Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen…
Haben Sie Interesse an einer neuen Form von Singleurlaub?
Alleine verreisen – gemeinsam erleben: Singleurlaub mal anders! Singleurlaub mal anders Als Single verreisen Sie zwar…
Am 21. Juni feiern wir den Internationalen Tag des Yoga
Was an Yoga so fasziniert und warum diese Technik wohltuend für uns Menschen ist In Deutschland…
Seminare im B.I.E.K. Seminar-Gästehaus Odenwald
Besuchen Sie ein Seminar für Stressbewältigung, Entspannung oder Kommunikation an einem Ort des Rückzugs und der…
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling…
Stressabbau in der Natur
Wie Sie Stress nachhaltig in den Griff bekommen und in der Natur Gesundheitsvorsorge betreiben können (Bildquelle:…
Stressbedingte Schlafstörungen beheben & fit in den Tag
Erholsamer Schlaf stärkt die Gesundheit, das Wohlbefinden und auch die Leistungsfähigkeit Fotografin: Sabine Kristan Brigitte Hettenkofer…
60 Sekunden zittern für den Weltrekord!
Stress pur beim Internationalen Zoom Hack Slam mit 314 Teilnehmer:innen Die Trainerin Sabine Keiner nach dem…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen So schön und…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit Ihr Leben verändern Lernen Sie Achtsamkeitsübungen kennen und wie Sie diese in Ihren Alltag…
Resilienztraining auf dem Segelboot
Trainieren Sie Ihre Resilienz in einer außergewöhnlichen Situation Auf dem Segelboot Resilienz trainieren Resilienz, also die…
Zeitharmonie: eine stressarme Lebenshaltung erlernen
Coach Doreen Brüsehaber trainiert erfolgreiches Stressmanagement zeitharmonie achtsamkeitstraining Wer unter Druck geraten ist und merkt, dass…
Startup revolutioniert das Achtsamkeitstraining
Betriebliches Gesundheitsmanagement wird messbar: Fullmind bietet technologiegestütztes Achtsamkeitstraining an Modernste Neurotechnologie macht die Auswirkungen des Achtsamkeitstrainings…
Buchvorstellung: Ausgezeichnetes Expertenwissen – geballte Inspiration für 60 Lebens- und Berufsbereiche
Buchcover „Ausgezeichnetes Expertenwissen“ / Band 1 (© Bourdon Verlag) 60 Experten*innen geben wertvolle Ratschläge für eine…
Ausgezeichnetes Expertenwissen – geballte Inspiration für 60 Lebens- und Berufsbereiche
Buchcover „Ausgezeichnetes Expertenwissen“ / Band 1 (© Bourdon Verlag) 60 Experten*innen geben wertvolle Ratschläge für eine…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…
Neuer Weltrekord beim 1. Internationalen Zoom-Hack-Slam
312 Teilnehmer darunter Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer zittern Schauspieler und Stress-Experte Julian Kramer beim neuen…
Entspannungstrainer Michael Fuß hilft durch Beratung und Energiearbeit,
Täglicher Stress prägt das Leben vieler Menschen! Dieser kann ebenso körperlicher wie auch geistiger oder seelischer…
Corona: Zähneknirschen durch Stress
Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen…
Krisenmanagement mit dem Kleinen Jobcoach
Eine humorvolle, pragmatische Begleiterin fürs Home Office – Buchtipp Sibylle Kaminski, Business Coach und Autorin (Bildquelle:…
Wie Achtsamkeit die Führungskompetenz fördert
Achtsamkeit gilt inzwischen als zentrale Kompetenz moderner Führungskräfte. Deswegen gibt es in immer mehr Unternehmen Achtsamkeitstrainings,…
Gedächtniscoach Roland Geisselhart begeistert seine Zuhörer in der Gesellschaft für Arbeitsmethodik e.V.
Roland Geisselhart bei der GfA e.V. (Bildquelle: @Dr. Jansen) Gedächtniscoach Roland Geisselhart begeistert seine Zuhörer in…
Burnout-Prävention – Mindfield Biosystems macht Stresslevel über Smartphone und Tablet messbar
– Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet – Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch…
Psyche oder Stress lass nach?
Stressmanagement strukturiert lernen und einsetzen Stress lass nach (Bildquelle: https://pixabay.com/de/) Die Psyche spielt nicht mehr mit…
Achtsamkeit immer wichtiger in der Stressgesellschaft
B.I.E.K. bietet umfangreiches Seminarangebot (Bildquelle: https://de.fotolia.com/p/201325324) Ständige Erreichbarkeit, steigende Anforderungen im Beruf, Multitasking und immer schwierigere…
Positives Denken und Stressbewältigung
Direkter Weg zur Stressbewältigung? Haben Sie Stress? Burnout, Depression, Stress, alles sind Begriffe, die in unserer…
Selbstheilung durch achtsames Spüren
(Mynewsdesk) Dr. Isa Grüber beschreibt, wie Stress und Spannungen mithilfe des Körpergedächtnisses aufgelöst werden können„ Was…