Meditationen helfen nachweislich bei Stress!

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Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am…

Gerhard Breidenstein, Zen-Medittion – Eine Hochgebirgstour

Erfahrungen eines Schülers der Zen-Meditation Gerhard Breidenstein Zen-Meditation “von unten” Was haben Zen-Meditation und Hochgebirgstouren gemeinsam?…

Das Akazienzendo – ein neuer Ort für Zen in Berlin

In einer modernen, der Großstadt gemäßen Form kann man Zen in Berlin nun im Akazienzendo praktizieren…