Das Gedankenkarussell stoppen

Das Gedankenkarussell stoppen

Life-Coach Mario Wilke führt aus, welche Auswirkungen es hat, wenn der Geist nicht mehr zur Ruhe…

Außen gut, innen schlecht

Außen gut, innen schlecht

Viele Menschen zeigen nach außen nicht, wie es ihnen wirklich geht – wieso das gefährlich ist…

Darf man noch glücklich sein?

Darf man noch glücklich sein?

Mario Wilke erläutert, warum es das Leid anderer Menschen nicht lindert, wenn man selbst leidet und…

Langzeitfolgen von Corona – erkennen und handeln

Langzeitfolgen von Corona – erkennen und handeln

Mario Wilke informiert über die Spätfolgen einer Corona-Infektion, Long Covid und das Post Covid-Syndrom und was…

Reicht eine Stunde, um ein Problem zu lösen?

Reicht eine Stunde, um ein Problem zu lösen?

Warum ein einstündiges Gespräch nicht ausreicht, um Probleme zu lösen, und was stattdessen nötig ist, verdeutlicht…

Wenn Langeweile krank macht

Wenn Langeweile krank macht

Mario Wilke beleuchtet das Phänomen Boreout genauer und zeigt auf, was dahintersteckt und wie Betroffenen der…

Ein genauer Blick auf die Ressource Zeit

Ein genauer Blick auf die Ressource Zeit

Wo Zeitfresser verborgen sind, was Stressmanagement bedeutet und wie Zeit sinnvoll investiert wird, beleuchtet Mario Wilke.…

Depressionen erkennen und handeln

Depressionen erkennen und handeln

Mario Wilke spricht offen über das Thema Depressionen und Burnout und zeigt auf, warum Handlungsbedarf besteht.…

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die…

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Mit Mario Wilke Strukturen verbessern und Lebensqualität steigern

Als Ratgeber und Begleiter sorgt Mario Wilke mit dem Wirkungsrad dafür, Strukturen zu verbessern und die…

In Stresssituationen effektiv führen

In Stresssituationen effektiv führen

Executive Coach Cristian Hofmann weiß, dass ein gelingender Umgang mit Stress die Effektivität und das Ansehen…

Fokussierung – ideal gegen Stress

Fokussierung – ideal gegen Stress

Thomas Reichart lüftet in seinem neuen Buch “Lead Your Life NOW” das Geheimnis gegen Stress Leadership-…