Unsere beliebte Ausbildung zum*r Meditationsleiter*in – Leben in Achtsamkeit gibt es jetzt auch als Online-Kurs! (Bildquelle:…
Schlagwort: Sitzmeditation

Meditationen helfen nachweislich bei Stress!
Der Welt-Meditationstag erinnert uns daran, dass wir durch Meditationen Stressprävention betreiben können (Bildquelle: Dana, Pixabay) Am…

Bildungsurlaub: Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Mit Achtsamkeit Ihr Leben verändern Lernen Sie Achtsamkeitsübungen kennen und wie Sie diese in Ihren Alltag…