Pluspunkt für die Gesundheit:   Vitamine im schwarzen Holunder

Pluspunkt für die Gesundheit: Vitamine im schwarzen Holunder

Holunder gilt als natürliche Vitaminbombe mit positiven Wirkungen auf die Gesundheit Holunderbeeren spielen seit jeher eine…

Mit Holunder das Immunsystem wieder aufbauen

Mit Holunder das Immunsystem wieder aufbauen

Holunder und seine Inhaltstoffe lassen sich zur Stärkung der Abwehrkräfte einsetzen Holunder kann dabei helfen, unser…

Lebensmittel mit Antioxidantien: Holunderbeeren

Lebensmittel mit Antioxidantien: Holunderbeeren

Holunder kann im Kampf gegen freie Radikale im Körper wertvolle Unterstützung leisten Unser Organismus ist ständig…

Krankheiten vorbeugen mit Holunder

Krankheiten vorbeugen mit Holunder

Holunder: Prävention aus der Natur mit altbewährter Heilpflanze Krankheiten vorbeugen ist besser als heilen. Dieser medizinische…

Die wichtigsten Studien zur Wirkung von Holunder

Die wichtigsten Studien zur Wirkung von Holunder

Was die Wissenschaft zu Holunder und seiner Wirksamkeit sagt Als eine der ältesten Heilpflanzen der Welt…

Polysaccharide und ihre Wirkung im Holunder

Polysaccharide und ihre Wirkung im Holunder

Gute Kohlenhydrate für Körper und Geist: Polysaccharide im Holunder Zu den vielen wertvollen Inhaltsstoffen, die Holunder…

Gesunde Lebensmittel: Flavonoide und ihre Wirkung im Holunder

Gesunde Lebensmittel: Flavonoide und ihre Wirkung im Holunder

Sekundäre Pflanzenstoffe im Holunder können gegen freie Radikale im Körper wirken Holunder ist ein natürlicher Schatz,…

Holunder Hausapotheke für Kinder

Holunder Hausapotheke für Kinder

Wie Kinder von der Heilkraft des Holunders profitieren können Triefende Nase, glühender Kopf, quälender Reizhusten –…

Wie Holunder die Histamin Ausschüttung beeinflusst

Wie Holunder die Histamin Ausschüttung beeinflusst

Holunder ist ideal geeignet für eine Histamin-arme Ernährung Das Gewebshormon Histamin erfüllt im Körper verschiedene Aufgaben.…

Mit Holunder Krankheiten vorbeugen

Mit Holunder Krankheiten vorbeugen

Zur Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte Der beste Schutz gegen virale und bakterielle Erkrankungen ist…

Holunder als Nahrungsergänzung im Sport?

Holunder als Nahrungsergänzung im Sport?

Holunder kann die Sauerstoffversorgung verbessern – davon können auch Sportler profitieren Holunder enthält zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe,…

Holunder: Immunbooster vom Wegesrand

Holunder: Immunbooster vom Wegesrand

Die heimische Heilpflanze Holunder ist ein echter Immunbooster – und hat eine top Klimabilanz Viele der…

Expertenwissen: Holunder in Apotheken

Expertenwissen: Holunder in Apotheken

Wie Apotheker Holunder als Heilpflanze empfehlen und was Patienten darüber wissen sollten Holunder hat eine lange…

Holunder und seine Wirkung auf den Körper

Holunder und seine Wirkung auf den Körper

Die wertvollen Inhaltsstoffe im Holunder haben vielfältige positive Wirkung auf den Organismus Die im Holunder enthaltenen…

Fakten zum Nahrungsergänzungsmittel aus Holunder

Fakten zum Nahrungsergänzungsmittel aus Holunder

Worauf sollten Verbraucher beim Kauf von Nahrungsergänzungsmittel aus Holunder achten? Mit seinen vielen wertvollen Inhaltsstoffen ist…

Erntezeit: Wann sind Holunderbeeren reif?

Erntezeit: Wann sind Holunderbeeren reif?

Der richtige Erntezeitpunkt steht im Zusammenhang mit Geschmack und Wirkung von Holunder Meist können im August…

Holunder als Heilpflanze bei Entzündungen

Holunder als Heilpflanze bei Entzündungen

Holunder hat vielfältige Heilkräfte und kann sich positiv auf Entzündungen auswirken Seit Generationen wird der Holunder…

Intensiver Duft, zarte Blüten – Holunder weckt Erinnerungen

Intensiver Duft, zarte Blüten – Holunder weckt Erinnerungen

Für viele ist Holunder ein emotionales Thema, weil die Heilpflanze die Medizin ihrer Kindheit war Holunder…

Holunder – Antrieb für den Stoffwechsel

Holunder – Antrieb für den Stoffwechsel

Der Stoffwechsel freut sich über Ballaststoffe, Mineralien und mehr – dank Holunder Durch Stress, mangelnde Bewegung…

Beeinflusst Lagerung die Wirkstoffe im Holunder?

Beeinflusst Lagerung die Wirkstoffe im Holunder?

Wie sich Holunder richtig aufbewahren lässt Anthocyane, Flavonoide, Phenolsäuren und Vitamin C: Holunder ist eine echte…

Holunder: Medizinische Verwendung

Holunder: Medizinische Verwendung

Lebendige Apotheke aus der Natur Anthocyane, Ballaststoffe, Polyphenole und Vitamine: Kaum ein anderes Wildgewächs in unseren…

Holunderanbau: In der Steiermark wächst der Edelholunder

Holunderanbau: In der Steiermark wächst der Edelholunder

Perfekte Bedingungen für den Holunderanbau gibt es in Österreich In der Steiermark wächst der Edelholunder, welcher…

Wissenswertes rund um Holunderkonzentrat

Wissenswertes rund um Holunderkonzentrat

Das Beste aus der Holunderpflanze – welche Rolle spielt die Extraktionsmethode? Nicht immer und überall ist…

Hilft Holunder bei Halsschmerzen?

Hilft Holunder bei Halsschmerzen?

Der natürliche Weg, um Halsbeschwerden zu lindern Wenn der Hals kratzt und es bei jedem Schlucken…

Was bewirken sekundäre Pflanzenstoffe im Holunder?

Was bewirken sekundäre Pflanzenstoffe im Holunder?

Die Rolle von Anthocyanen, Flavonoiden und Phenolsäuren in der Heilpflanze Holunder Schwarzer Holunder (Sambucus nigra) ist…

Anthocyane und ihre Wirkung im Holunder

Anthocyane und ihre Wirkung im Holunder

Sekundäre Pflanzenstoffe mit antioxidativen Eigenschaften Die im Holunder enthaltenen Anthocyane können unsere Gesundheit positiv beeinflussen. Schwarzer…

Gibt es Allergien gegen Holunder?

Gibt es Allergien gegen Holunder?

Selten, aber möglich: Wissenswertes über die Holunderallergie Obwohl der Holunder (Sambucus) in der Natur weit verbreitet…

Neues aus der Naturheilkunde zum altbewährten Holunder

Neues aus der Naturheilkunde zum altbewährten Holunder

Holunder: Aktuelle Erkenntnisse aus der Wissenschaft Schon seit Jahrhunderten gilt der Holunderstrauch als Schutz- und Heilpflanze,…

Holunder Pflanze: Beruhigende Wirkung bei innerer Unruhe

Holunder Pflanze: Beruhigende Wirkung bei innerer Unruhe

Gegen Stress und Anspannung Auch bei innerer Unruhe kann die Holunder Pflanze nützlich sein. Holunder ist…

Gegen Giftstoffe: Wie Gerbstoffe im Holunder wirken

Gegen Giftstoffe: Wie Gerbstoffe im Holunder wirken

Holunder gegen Giftstoffe – erste Hinweise auf eine schützende Funktion Auch die im Holunder enthaltenen Gerbstoffe…

Holunder Steckbrief:   Edelholunder Sorte Haschberg

Holunder Steckbrief: Edelholunder Sorte Haschberg

Fakten rund um die beliebte und besonders hochwertige Holundersorte Haschberg Der Haschberg Holunder ist bekannt für…

Neue Studienergebnisse zu Holunder bei Corona

Neue Studienergebnisse zu Holunder bei Corona

Eignet sich Holunder zur Vorbeugung oder Behandlung von Corona? Eine neue Studie liefert interessante Ergebnisse zur…

Holunder bei Insulinresistenz

Holunder bei Insulinresistenz

Natürliche Prävention: Kann Holunder Diabetes vorbeugen? Diabetes gehört zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten. Sie kann für die…