Klare Zielsetzungen helfen in der Natur pragmatisch vorzugehen. Emotionen rücken in den Hintergrund. Was zählt, ist…
Schlagwort: Outdoortraining
Bewegung im Freien bringt Körper und Geist in Schwung
Viele Menschen verbringen die meiste Zeit des Tages in geschlossenen Räumen. Das kann langfristig zu einem…