Stress bewältigen mit Achtsamkeit

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Der Tag der Achtsamkeit am 12. September erinnert uns daran, warum es so wichtig ist, im…

„Mindful Eating“ für einen ausgewogenen Lebensstil

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Zum World Mental Health Day am 10. Oktober: Mentale Gesundheit durch ein bewusstes Essverhalten Darmstadt/Los Angeles…