Auf die innere Stimme hören, im Einklang mit sich selbst sein, Vertrauen auf die innere…
Schlagwort: Lebensalter
Besser schlafen im höheren Lebensalter
VERBRAUCHER INITIATIVE über schlaffördernde Maßnahmen Berlin, 08. Juni 2022. Ältere Menschen haben häufiger Schlafprobleme als jüngere.…
Bewegung entspannt den Familienalltag
Weniger Streit durch Lebensstil-Änderung Foto: stock.adobe.com / Andriy Petrenko (No. 6129) sup.- “Ach, das ist die…
Goldener Oktober am Arbeitsmarkt
Doch Deutschland darf sich nicht in der Komfortzone einrichten Von Ansgar Lange +++ Arbeit strukturiert das…
Mit Achtsamkeit und Lebensfreude: Ein Leben lang leben
Springer Spektrum-Autor und früherer Spitzensportler gibt wichtige Tipps für ein gesundheitsbewusstes und langes Leben Bild: Coverabbildung…