Schlagwort: entspannung

Mit Lavendel verbinden wir einen angenehm leichten Duft von Frische, endlose Felder in Frankreich und kleine zart lila Blüten. Die kleine Pflanze ist nicht nur ein beliebtes Duftmittel in Parfums, Lotionen und Ölen oder als Raumduft, sondern dient auch als Gewürz der mediterranen Küche. Schon die Römer entdeckten die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Lavendel und setzten ihn als Badezusatz ein, um ihr Wohlbefinden zu steigern. Deshalb hat das Wort auch seinen Ursprung im Lateinischen, denn „lavare“ bedeutet übersetzt „waschen“. Im 12. Jahrhundert entdeckte man die Heilkraft der Pflanze und setzte Lavendel fortan das Mittel gegen Anspannung, Nervosität, Schlaflosigkeit, Migräne und Angstzustände ein. Lavendel ist nicht nur entspannend und beruhigend, sondern hat auch eine entzündungshemmende Wirkung und hilft somit bei Hautreizungen.

Die Wellness- Branche hat Lavendel längst für sich entdeckt: Der liebliche Duft und seine entspannende Wirkung auf den Körper machen ihn zum optimalen Badezusatz. Egal ob während eines romantischen Kurzurlaubs oder zu Hause – ein 15-20 minütiges Bad im 28-38 Grad warmen Wasser verschafft Ihnen eine Auszeit vom Alltagsstress und wirkt beruhigend auf Körper und Seele.

So ein Lavendelbad zu hause ist schnell zubereitet: für ein paar Euros gibt es in der Drogerie zahlreiche Badesalze und –öle mit Lavendelduft. Wer auf die Kraft der Natur ohne künstliche Zusatzstoffe vertraut, stellt sein Lavendelbad einfach selbst her. Man benötigt lediglich getrocknete Lavendelblüten aus dem Garten oder der Apotheke und ein Leinensäckchen, das man dann mit den Blüten füllt und in das warme Wasser legt.

Ein umfangreiches Entspannungs- und Verwöhnprogramm bietet ein Wellness- Wochenende fernab von allen Sorgen in einem der zahlreichen Wellness- Hotels in Deutschland und Umgebung. Bei einem Lavendelbad oder einer Lavendelmassage können Sie den Alltag vergessen und unbeschwert ein paar Tage ganz für sich verbringen.