Curvy Hula Hoop – Der Feelgood Fitness Trend

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Hula Hoop hält Fit | Foto: Ann-Christin Scharf | PlusPerfekt Schon 1959 begann der Siegeszug des…

Drei innovative Sixpack-Übungen entwickelt

Star-Figurcoach Kolja Barghoorn hat drei neuartige Übungen für Bauchmuskeltraining entwickelt, um effektiver einen Sixpack zu erreichen.…