Ausdauersport zur Gesundheitsförderung
Oft kostest es ein bisschen Überwindung, dennoch empfehlen Gesundheitsexperten Sport an der frischen Luft zu betreiben. An erster Stelle steht hierbei das Laufen. Ausdauersport verbessert die Kondition, das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Immunsystem. 70 Prozent der Muskulatur werden bei der einfachsten aller Bewegungsformen in Anspruch genommen. Das wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus.
Neuer “Laufpark Isarwinkel” mit knapp 50 Kilometern Länge
Seit Juni 2012 besteht nun auch für alle Laufbegeisterten in Bad Tölz und Umgebung die Möglichkeit, im “Laufpark Isarwinkel” in den Naturgenuss mit körperlicher Betätigung zu kommen. Vier Laufstrecken mit insgesamt knapp 50 km Länge und unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden durch die belebende Natur des Isarwinkels sind bereits in verschiedenen Farben ausgeschildert. Ein weiterer Ausbau des Streckennetzes ist voraussichtlich für Herbst 2012 geplant. Der Startpunkt befindet sich direkt an der Isar unterhalb der Isarbrücke. Somit beginnt der Laufspaß mitten im Herzen von Bad Tölz.
Heilklima sorgt für Wohlfühl-Erlebnis
Das besondere Heilklima der Gegend mit dem Vorhandensein von Reizfaktoren wie Kälte- und Höhenreize sowie Schonfaktoren wie beispielsweise die Reinheit der Luft lassen das Joggen in Bad Tölz zu einem Wohlfühl-Erlebnis werden.
Persönliche Beratung und Betreuung
Vor Ort besteht die Möglichkeit, sich für das Lauftraining persönlich betreuen oder beraten zu lassen. Im Gesundheitszentrum Hirsch (Bockschützstraße 14, 83646 Bad Tölz, Tel. 08041/77400) und in The Bike Boutique (Ludwigstraße 11, 83646 Bad Tölz, Tel. 08041/74954) stehen einem Laufexperten mit Rat und Tat zur Seite.
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