Der April, als Stress Awareness Month, lädt dazu ein, sich über den eigenen Stress bewusst zu…
Schlagwort: stressabbau
Neuer Online-Stresstest: Wegweiser zu mehr Wohlbefinden
Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Stresstest Renate Freisler Die Umfrage “Entspann…
Holen Sie sich jetzt die transformative Kraft der Hypnose und verbessern Sie Ihre Lebensqualität!
Hypnose kann helfen Wir wissen, dass Autismus eine einzigartige neurologische Unterschiedlichkeit ist, die nicht behandelt werden…
Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?
Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und…
Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist
Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele…
Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft
Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur…
Erleben Sie bewegendes Fasten im Odenwald
Gesunde Ernährungs- und Bewegungsmuster erlernen und dabei gleichzeitig Stressbewältigung betreiben (Bildquelle: Timmy Wesley, Unsplash) Fasten ist…
Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge
Bauen Sie bei einem Spaziergang im herbstlichen Wald Stress ab (Bildquelle: Harold Wijnholds, Unsplash) Mittlerweile ist…
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag…
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Bei einem entspannten Spaziergang im Frühling…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen So schön und…
Trainier dein Hirn – Weltrekord beim Speaker Slam
Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Weltrekord – Gehirnfitness Experte kommt in…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…
Corona: Zähneknirschen durch Stress
Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen…
Heyoka Humortraining – Die Anders-Denken-Methode
Anders-Denken und Humor als Methode erlernen Die Überraschung Heyoka-Training – Die Querdenker Methode Querdenker sind derzeit…
Durchatmen und durchhalten
Mit Vitalpina® Hotels Südtirol innere Ruhe finden und Kraft für die kommenden Wochen schöpfen Sich freuen…
Neujahrsvorsatz: Stress reduzieren – Verbraucherinformation der DKV
Raus aus dem Hamsterrad Wer von Termin zu Termin hetzt, kann schnell in Dauerstress geraten. Quelle:…
Burnout-Prävention – Mindfield Biosystems macht Stresslevel über Smartphone und Tablet messbar
– Neu: Stromversorgung erfolgt über das Smartphone oder Tablet – Neu: Anzeige der Stressbelastung jetzt auch…
Nicht unter Druck setzen lassen
Stopp! Einfach mal dem Druck den Kampf ansagen – Mental Coach Anja Faras zeigt, wie das…
Yoga – Stressabbau-Instrument des 21. Jahrhunderts
In unserer Gesellschaft heißt es immer öfter: höher, schneller, weiter. Aber mit welchem Ziel? Yoga kann…
Wandern als Meditation
“Der Malerweg” Cover DEN KOPF WIEDER FREI BEKOMMEN? – NATÜRLICH! Durch Wandern mehr Selbstbewusstsein entwickeln? Autor…
The Integral Touch of Facial Harmony
Die Integrale Berührung von Facial Harmony Vera Luchsinger, VitalPortal Stress und Belastungen aus der Vergangenheit und…
brainLight ergänzt den FIBO-Trend Smart Training
Vorstellung des neuen relaxTower Zenesse Der brainLight relaxTower Zenesse Smart Training ist ein Topthema auf der…
Detox effektiv- mühelos und voll entspannt
Schadstoffbelastungen in Nahrung und Umwelt, Stoffwechselprodukte, Medikamente, künstliche Nahrungsmittelzusätze und Stresshormone sprechen für täglichen Detox und…
brainLight war Teil einer BGM-Studie in der Charite
Der relaxTower 3D FLOAT PLUS war Studiengegenstand in der Charité Die Charite ist mit 3.200 Betten…
SO halten Sie Ihre “guten Vorsätze”
Trotz Alltagstrott die “guten Vorsätze” zu halten und neues Verhalten zu lernen, ist schwer. Täglicher Stressabbau…
Weihnachten: Besser gesund schenken
Tiefe Entspannung und frische Energie für Körper und Geist. Jederzeit, unabhängig für Jeden von 4-90 Jahren.…
Chi Massagegerät besteht “AGR” Expertentest
“AGR” (Aktion gesunder Rücken e.V.) testet erfolgreich “Sun Ancon” Chi-Ganzkörper-Massagegerät. Bericht in “AGR aktuell” Nov. 2016.…
Das Geschenk fürs Leben
Die ganz besondere Ganzkörpermassage für jeden. Wirkt mental (Stressabbau, Entspannung), und körperlich (u.a. Rücken, Muskeln). Unabhängig,…
TK-Stressstudie 2016 belegt Relevanz von Entspannung
Der relaxTower GRAVITY PLUS war Gegenstand in der Studie Gesundheitskompetenz durch Sensibilisierung “Dem Volk auf die…
Jonglieren fördert Gehirn & Gesundheit
Internationale Gesundheitsmesse intersana – Fr 11.11. – So 13.11. – Messe Augsburg Jonglieren auf der intersana…
Endlich stressfrei: Dieses Jahr wird ein Sabbatjahr
Stress abbauen im Sabbatjahr Weniger Stress gehört für viele Deutsche zu den wichtigsten Vorsätzen für 2016.…
Entspannt und fit mit dem Chi-Maschinen-Testsieger. 24% Weihnachtsrabatt
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