Mitten im Leben stehen, aktiv und sozial engagiert sein, beruflich erfolgreich, pflichtbewusster Familienmensch – so sieht der Alltag heute aus.
Man fühlt sich erschöpft und findet keine Ruhe mehr…
Ob privat oder im Beruf – ausbrennen (BurnOut) geschieht nicht plötzlich, sondern ist ein schleichender Prozess. Die Warnungen sind vielfältig: man ist abends erschöpft und auch nach ausgiebigem Schlaf nicht erholt, quält sich mit vielen Infekten übers Jahr, die eigene Motivation lässt zu wünschen übrig, man fühlt sich einfach down und kann sich nicht genau erklären, warum.
Vorbeugen in Bad Reichenhall – Auszeit!
Entschleunigen, Augen schließen, tief durchatmen und loslassen – Gesunderhaltung beginnt schon mit diesen kleinen Schritten. Wer sich und sein Wohlbefinden ernst nimmt, sollte auf die Zeichen hören, die der eigene Körper sendet. Damit es gar nicht erst zu Burn-Out, Erschöpfungsdepression oder chronischen Erkrankungen kommt, kann man gezielt mit Urlaub oder Kuren vorbeugen, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.
Zurück zum Ich
Bad Reichenhall bietet vielfältige Erholungsmöglichkeiten von Thermenpauschalen am Wochenende bis zum intensiven Kuraufenthalt und Therapieangeboten. Das erholsame Bad Reichenhaller AlpenKlima lädt zudem zu ausgiebigen Spaziergängen und Wanderungen ein. Wer sich verwöhnen lassen möchte, dem sei das Spa & Familien Resort RupertusTherme empfohlen.
Herrliche Landschaft stressfrei genießen!
Durch die Bewegung beim Wandern werden Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns gesteigert, die Konzentrationsfähigkeit verbessert sich.
Kur-GmbH Bad Reichenhall / Bayerisch Gmain
Tine Geschke
Wittelsbacherstraße 15
83435 Bad Reichenhall
Deutschland
E-Mail: info@bad-reichenhall.de
Homepage: http://www.bad-reichenhall.com
Telefon: 08651 6060
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